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숏폼 중독이 부르는 뇌의 변화, 팝콘 브레인과 디지털 치매 예방법   지하철, 카페, 심지어 침대 위에서도 우리는 스마트폰을 손에서 놓지 못합니다. 특히 1분 미만의 짧고 자극적인 영상(숏폼)에 익숙해지면서, 긴 글을 읽기 어려워하거나 일상생활에 지루함을 느끼는 분들이 늘고 있습니다. 당신의 뇌가 팝콘처럼 톡톡 튀는 강렬한 자극에만 반응하는 **’팝콘 브레인(Popcorn Brain)’**으로 변하고 있다는 위험 신호입니다. 1. 팝콘…